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关节炎吃什么比较好?哪些食物有助缓解关节炎
关节炎吃什么比较好?哪些食物有助缓解关节

2017-06-12

据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,且人数还在不断增加。除了常规治疗,饮食上的防范也很重要,不妨常吃以下3类食物。 深海鱼和柑橘等抗炎食物 关节炎是身体发生...[详细]

健康小常识
  • 睡眠不好要不要锻炼?锻炼健身会改善睡眠质量吗?

       睡眠不好是一件很痛苦的事情,睡眠不好不但使身 体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内 环境失调。更重要的是,睡眠左右着人体免疫功能,长期睡眠不好会使人的抵抗力下降。 人的睡 眠主要受神经系统的...

    2017-08-19 17:39:57

  • 女生生理期不用那么小心 其实只需要注意这几点就

       女生生理期 期间,饮食是需要非常注意的一个问题,因为有的食物会引起女性痛经或者月经混乱等,那么经期不宜吃什么呢? 女性朋友在月经期间不能吃太咸的食物,否则很容易加重经期综合症的症状, 并且增加月经期间的不...

    2017-08-17 17:49:33

  • 久坐的危害你真的知道吗?你还准备坐多久?

       坐着吃饭,坐着办公,坐着追剧不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员。研究显示, 久坐的危害 堪比吸烟,久坐1小时的危害约等于抽2根烟,减寿22分钟。久坐不动,已成为办公一族健康的头号大敌。 久坐,从头到脚伤...

    2017-08-17 17:47:10

  • 夏天蚊子肆虐 广州生活网教你几招迅速止痒!

       食用盐 这种调味品到处都是,但你一定不知道它有抗菌消炎的作用。还能够有效的止痒我食盐兑水,然后涂在被咬的地方。只要几秒钟就不痒了,非常有效。 小苏打 将少量的小苏打和水混合,然后调成糊状。涂抹在被咬的地...

    2017-08-17 17:44:57

  • 戒烟一个月 你的身体会发生神奇的变化!

       虽然我们都知道吸烟有害健康,可是吸烟是最难戒断的不良习惯之一。它是一个涉及生理和心理的过程,非常考验人们的意志力,而且很多人就算戒了也会复吸。 根据美国癌症协会的资料显示,吸烟的人停止吸烟后,人体会发...

    2017-08-16 19:28:18

  • 隔夜茶到底能不能喝?广州生活网告诉你!

       茶,对于我们每个中国人来说,都不陌生。茶,起源于中国,受到了世界各地人民的喜爱。 茶 我第一次接触茶,还是因为我爷爷,他非常喜欢喝茶!泡茶不是简单的用水冲泡一下就可以的,泡茶需要很多道工序,才能喝到一口...

    2017-08-16 19:25:47

  • 喝酒后身体这个位置不舒服 必须戒酒!

       做业务的肖总经常要外出应酬各种饭局。在长期的酒精考验中,他已经练就一身酒量。前些日子他又谈妥了一单业务,庆功酒上才喝了三杯下肚,他已经觉得脚步不稳,一阵阵恶心感随之袭来,席间的人都笑说肖总业务上去了,...

    2017-08-16 19:23:51

  • 给老人小孩吃药时 可别再用热水服药了!

       人吃五谷杂粮,总是会生病的,我们在生病时最常用最简单的治疗方法就是吃药,但是吃药看起来简单,其实里面有很多的讲究,有人会很随意的用冷水或干服药片,也有人会把胶囊药去壳服用,这些服药的方法都是错误的。特...

    2017-08-15 18:58:51

  • 闭经的危害!女性闭经的危害有哪些?

       女性出现闭经,危害后果很大,而且还会影响到生育,大家必须要注意闭经的影响,要了解毕竟的因素,同时应该注意女性的身体变化要关注卵巢的调理,当心闭经发生全面的进行治疗,以免影响到生宝宝。闭经的危害!女性闭...

    2017-08-15 18:57:24

  • 小感冒到底该不该吃药?广州生活网告诉你!

       感冒发烧的症状在我们生活当中实在太过普遍,经常感冒发烧吃药的话很可能会使自己的免疫力和抵抗力都下降,大家知道感冒发烧最常用到的就是药物治疗的方法,下面就让我们一起来了解一下这方面的问题。分享一下我的经...

    2017-08-15 18:55:38

  • 皮肤上长的瘊子到底是什么?如何根治?

       相信很多人小时候都会听过:如果身上长了许多瘊子,只要将母瘊子除去,其它瘊子就会自然脱落。但是,往往适得其反,不光不会脱落,还会引起发炎。 那么,瘊子到底是什么? 瘊子,学名为寻常疣,指人体皮肤浅表处所生...

    2017-08-14 18:25:26

  • 高温天气什么时候跑步好?高温天气跑步注意事项有

       跑步是一项最简单的运动,但是一定要注意跑步的姿势和穿运动鞋。那么高温天气什么时候跑步好?高温天气跑步要注意什么? 很多人很是夏天越是喜欢出汗的感觉,所以到了夏季反而更加喜欢运动锻炼了。跑步就是很多人的...

    2017-08-14 18:24:20

  • 国外又出奇葩减肥法 “梦中减肥”到底是怎么回事

       不节食、不特别运动也能瘦,哪有这样好的事?当然有!(听起来好像减肥奸商的开场白) 美国波士顿医疗中心的医学博士Caroline Apovian研究说,平均一周可以减下4公斤的 梦中减肥 法,只要每天睡满8小时,就能让你边...

    2017-08-14 18:20:27

  • 什么?男性也会患“妇科病” 广州生活网提醒你有

       今年37岁,这段时间觉得自己乳房按压有明显疼痛感,仔细观察,发觉右乳房明显比左乳房大了一些,检查说是乳腺增生,男人也会得乳腺增生吗?? 图片来源:网络搜索 很多男性朋友都误以为乳腺增生属于妇科疾病,和男人...

    2017-08-11 16:43:20

  • 健身一定要喝蛋白粉吗?广州生活网告诉你!

       当你决定开始健身,想要增肌变壮!身边的朋友都会跟你推荐 蛋白粉 这一类的营养品! 蛋白粉真的这么神奇吗?吃了蛋白粉就会长肌肉吗? 蛋白质构成肌肉的原料,大多数健身爱好者都需要大量的蛋白质!其中蛋白质的来源...

    2017-08-11 16:41:20

  • 跑步不拉伸意味着什么?也许是找死!

       如果我们要去跑步,那么 拉伸 尤其重要,因为它是连接久坐和跑步之间的重要纽带 有规律拉伸的好处 1、 跑步拉伸 一下,有助于给肌肉该开始工作的信号,让身体做好运动准备,帮助我们完成由静止状态到运动状态的过渡...

    2017-08-11 16:36:52

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